Hollywood goes healthy

La Notte degli Oscar è alle porte e, lontano da flash e passerelle, sono sempre più numerose le celebrità d’oltreoceano che scelgono uno stile di vita sano: un sapiente mix di cibo biologico, bevande naturali rigeneranti e attività fisica svolta in modo metodico e consapevole è l’ultima moda in termini di lifestyle.

La vita spericolata che ha reso immortali figure come quelle di James Dean e Steve McQueen sembra non attrarre più così tanto le star americane: al posto della sigaretta d’ordinanza, dal cui fumo sprigionavano fascino e magnetismo, oggi troviamo foto di spuntini post workout a base di smoothie proteici.

Direttamente da Hollywood scopriamo quindi i 6 paladini della crociata del benessere, personaggi di fama mondiale disposti a provare e praticare tutto ciò che garantisce loro una perfetta forma fisica e psichica.

Hollywood goes healthy

La Notte degli Oscar è alle porte e, lontano da flash e passerelle, sono sempre più numerose le celebrità d’oltreoceano che scelgono uno stile di vita sano: un sapiente mix di cibo biologico, bevande naturali rigeneranti e attività fisica svolta in modo metodico e consapevole è l’ultima moda in termini di lifestyle.

La vita spericolata che ha reso immortali figure come quelle di James Dean e Steve McQueen sembra non attrarre più così tanto le star americane: al posto della sigaretta d’ordinanza, dal cui fumo sprigionavano fascino e magnetismo, oggi troviamo foto di spuntini post workout a base di smoothie proteici.

Direttamente da Hollywood scopriamo quindi i 6 paladini della crociata del benessere, personaggi di fama mondiale disposti a provare e praticare tutto ciò che garantisce loro una perfetta forma fisica e psichica.

Nel 2008 la sua “I Kissed a Girl” ci aveva spiazzati e incuriositi: giovane e disinibita, agli esordi Katy Perry era indubbiamente un’icona di trasgressione. Ora invece la trentenne cantante americana mette al primo posto la sua salute. Lei stessa ha più volte raccontato della sua dieta del benessere fatta di centrifughe di cavolo, frutta secca e probiotici.

Russell Brand, ex marito della bella Katy, è famoso non solo per la sua carriera di comico e scrittore, ma anche per la sua dipendenza dalla droga, da cui si è liberato 12 anni fa per dedicarsi a uno stile di vita profondamente diverso. L’attore ha sposato la causa vegana e pratica quotidianamente Yoga, diventando seguace del metodo Kundalini. Un ruolo importante lo riveste la meditazione, che, a detta di Russell, ha influito sulla propria coscienza, modificandola in maniera importante.

Russell Brand, ex marito della bella Katy, è famoso non solo per la sua carriera di comico e scrittore, ma anche per la sua dipendenza dalla droga, da cui si è liberato 12 anni fa per dedicarsi a uno stile di vita profondamente diverso. L’attore ha sposato la causa vegana e pratica quotidianamente Yoga, diventando seguace del metodo Kundalini. Un ruolo importante lo riveste la meditazione, che, a detta di Russell, ha influito sulla propria coscienza, modificandola in maniera importante.

Chi non rinuncia mai a un’ora di Yoga prima di ogni concerto è Adam Levine, carismatico frontman dei Maroon 5. Dapprima vegetariano, oggi il popolare cantante si concede qualche bistecca di tanto in tanto, senza però rinunciare a cibi biologici e privi di glutine.

E che dire della promettente ed eccentrica Shailene Woodley? Il suo è uno stile di vita interamente votato alla salute. In più occasioni la giovane attrice ha raccontato della sua dieta a base di cacciagione, secondo le tradizioni dei Nativi d’America. Lo scorso anno, durante una puntata del David Letterman Show, ha parlato dei benefici dietetici dell’argilla e rivelato la sua ricetta per uno stufato DOC. Ma non basta: Shailene sembra prediligere quello che in molti definiscono il cibo del futuro, gli insetti. A detta dell’attrice mangiare formiche e scarafaggi è un gran piacere per il palato. Rispettiamo i suoi gusti, ma noi preferiamo decisamente gli snack naturali e salutari Mister Nut Wellness!

E che dire della promettente ed eccentrica Shailene Woodley? Il suo è uno stile di vita interamente votato alla salute. In più occasioni la giovane attrice ha raccontato della sua dieta a base di cacciagione, secondo le tradizioni dei Nativi d’America. Lo scorso anno, durante una puntata del David Letterman Show, ha parlato dei benefici dietetici dell’argilla e rivelato la sua ricetta per uno stufato DOC. Ma non basta: Shailene sembra prediligere quello che in molti definiscono il cibo del futuro, gli insetti. A detta dell’attrice mangiare formiche e scarafaggi è un gran piacere per il palato. Rispettiamo i suoi gusti, ma noi preferiamo decisamente gli snack naturali e salutari Mister Nut Wellness!

Apprezzata in tutto il mondo per la sua bellezza, la 33enne Jessica Alba, ha fatto della ricerca del benessere un business. Madre di due bambine e paladina del wellness, nel 2011 la Alba ha fondato la Honest Company, un’azienda che produce e distribuisce prodotti etici e non tossici. Inoltre ha pubblicato un libro sul benessere e le regole del vivere sano: in più occasioni, infatti, la protagonista di “Sin City” ha raccontato di nutrirsi sostanzialmente di frutta, verdura e proteine magre che le garantiscono il giusto apporto energetico. La sua dieta ha come “contorno” tanta attività fisica, in particolar modo Yoga e lezioni di spin.

Terminiamo questo Wellness Tour tra le star di Hollywood con una delle figure più interessanti del panorama cinematografico americano: Woody Harrelson, che potremmo definire il capostipite del movimento benessere. Per circa 30 anni la star di “Hunger Games”, oggi 53 enne, non ha mangiato latticini e ha elogiato i benefici del veganesimo e delle diete a base di succhi.

Il suo è uno stile di vita che potremmo definire “puro”: crudista vegano, da sempre dedito a Yoga e Tai Chi, Harrelson e la sua famiglia vivono da anni in una fattoria biologica situata sull’isola hawaiiana di Maui, evitando prodotti chimici per la casa e non indossando mai abiti con fibre sintetiche. Se qualche anno fa le sue abitudini potevano sembrare un po’ bizzarre, oggi Woody è riconosciuto come il pioniere della crociata del benessere hollywoodiana.

Terminiamo questo Wellness Tour tra le star di Hollywood con una delle figure più interessanti del panorama cinematografico americano: Woody Harrelson, che potremmo definire il capostipite del movimento benessere. Per circa 30 anni la star di “Hunger Games”, oggi 53 enne, non ha mangiato latticini e ha elogiato i benefici del veganesimo e delle diete a base di succhi.

Il suo è uno stile di vita che potremmo definire “puro”: crudista vegano, da sempre dedito a Yoga e Tai Chi, Harrelson e la sua famiglia vivono da anni in una fattoria biologica situata sull’isola hawaiiana di Maui, evitando prodotti chimici per la casa e non indossando mai abiti con fibre sintetiche. Se qualche anno fa le sue abitudini potevano sembrare un po’ bizzarre, oggi Woody è riconosciuto come il pioniere della crociata del benessere hollywoodiana.